Strah je votel, okoli njega pa je prazen nič…
Osebno menim, da nisem preveč prestrašen človek... Mislim... ni me strah veliko reči... Včasih sem se sicer bala pajkov, kač in podobnega, ampak sedaj me tudi tega ni več strah. Bala sem se tudi višine, pa je enkratni obisk adrenalinskega parka z osebo, [...]
Nisem popolna
A poznate tisti občutek, ko si popolnoma prizadet in ne moreš niti karkoli reči? Pač... ostaneš brez besed… No… to sem jaz trenutno… Kljub letom terapije, delu na sebi, obiskovanju delavnic, branju knjig, poslušanju najpametnejših ljudi na svetu... sem t [...]
Čustva so tu, da jih (ob)čutimo
Se vi tudi kdaj sprašujete o tem, zakaj so nas kot male učili, da ni najbolje pokazati vseh svojih čustev v celoti? Da so nekatera čustva dobra, druga pa slaba? Mene definitivno so učili teh reči in celo moje otroštvo in mladost sem prav trenirala, kako [...]
Odprto srce
Včeraj je bilo zelo težko.... Ne vem... So dnevi, ko se počutim še posebej ranljivo in zadnje čase se kljub vsem svojim naporom, da sem pozitivna, da pozornost usmerjam na tisto, kar je lepo, da hodim v naravo, da zdravo jem, da ohranjam meni pomembne od [...]
Kako pomanjkanje spanca vpliva na spomin?
To, da si nočna ptica, se ti lahko zdi kot popolnoma neškodljivo dejstvo. Zaradi njega npr. lahko mogoče več časa zvečer preživiš s prijatelji, opraviš delo, ki ga čez dan nisi utegnila opraviti, pogledaš nadaljevanke, ki si jih čez teden zamudila, očist [...]
KAKO POMEMBNO JE UPORABLJATI NARAVNO KOZMETIKO?
Včeraj sem gledala Alicio Keys, ki se je pred časom odločila, da ne bo več uporabljala make upa in da se bo svetu kazala taka, kakršna v resnici tudi je. Alicio Keys imam izredno rada in nimaš pojma, kako vesela sem bila, ko sem videla video v katerem ra [...]
Kaj se zgodi s telesom, če naenkrat prenehaš jesti meso?
Jaz nisem vegeterijanka. Niti veganka. Jaz jem meso (v manjših količinah), vsekakor pa jem jajca, mlečne izdelke in med. Res je sicer, da najraje od mesa izberem ribo in morsko hrano, ampak ... jem tudi piščanca iz proste reje in včasih tudi ekološko vzg [...]
MEDITACIJA – moj izbor za sprostitev
Ko pomisliš na besedo ”meditacija”, katera slika se ti pojavi v glavi? Sedenje s prekrižanimi nogami na mehki blazini, zaprte oči ali (po možnosti) ponavljanje mantre? Religiozna skupina, ki se skupinsko močno koncentrira in trenira prisotnost v trenutku [...]
