Recepti

Z vročinami, ki so že pri nas ter s tistimi, ki še pridejo, prideta k nam tudi želja in potreba po mrzlih in osvežilnih pijačah, kot je npr. ledeni čaj. Čaj je odlična pijača! Poln je antioksidantov, ki pomagajo k detoksikaciji telesa, bolj sijoči koži t [...]

Danes s teboj delim recept za hiter in enostaven pesto, ki je poleg tega še brez olja, ki pa je ponavadi ena glavnih sestavin vseh pesto omak (vsaj kolikor jaz vem 😉 ). Sama imam pesto ZELO rada in ga pravzaprav pripravljam zelo pogosto! Najraje ga post [...]

Trenutno berem knjigo ”The Wellness Project” autorice Phoebe Lapine, ki je zaradi avtoimune bolezni način svojega življenja spremenila do te mere, da je sedaj veliko bolj srečna, zdrava in zadovoljna. Spremembe se je lotila postopoma in ji je namenila en [...]

Zadnjič mi je pod roke prišla knjiga ”The Moon Juice Cookbook”, ki jo je napisala Amanda Chantal Bacon, američanka, ki ji sledijo Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Alicia Keys in mnoge druge zvezde. Potem, ko je v spremembi prehrane našla rešitev za svo [...]

Obstajata dve vrsti ljudi: prva - tista, ki ima kokos zelo rada in druga - tista, ki se namršči že ob sami misli na kokos ter ne želi poskusiti nič, kar v sebi ima kakršnekoli sledi kokosa (tudi kokosovo olje, ki pa že leta trdno stoji na lestvici superž [...]

Zakaj bi vsako pecivo moralo biti ekstravagantno in na fotografijah izgledati, kot da ga je pripravil strokovnjak? Včasih je bolj preprosto enostavno bolje! Če si pri peki že uporabljala kokosovo moko potem veš, da se v receptih enostavno obnaša drugače. [...]

Čas priprave: 10 min Čas za peko: 15 min Št. porcij: 12 Paleolitska dieta (imenovana tudi Primarna dieta) temelji na prepričanjih, da je uživanje hrane, ki so jo uživali v času paleolitika, ključ do optimalnega zdravja. Taka prehrana vključuje meso, ribe [...]

Bi rada vedela, kaj je skrivnost svilene in kremaste teksture pregrešno okusnih kroglic polnih antioksidantov iz temne čokolade? Sadež imenovan AVOKADO! Z avokadom sem se ”spoznala” natanko pred enim letom. Pred tem ga nisem marala in se mi je zdel popol [...]